KOM.MUNIKATION
PRÄ.SENZ
DE.ESKALATION
RE.SILIENZ



JN|SK LIFE & BUSINESS COACHING

WARUM COACHING?

Gute Kommunikation und ein respektvoller, achtsamer Umgang miteinander - aber auch mit sich selbst - sind hohe Güter, die in unserer heutigen Gesellschaft immer wichtiger werden.

WIR LEBEN IN STRESSIGEN ZEITEN.

Umso wichtiger ist es, im gemeinsamen Miteinander richtig zu kommunizieren, präsent zu sein, sich selbst zu kennen und seine Stärken und Schwächen wahrzunehmen.
Sich selbst nicht in den Hintergrund zu stellen, und zugleich widerstandsfähig und stressresistent zu sein, sich auch mal eine Auszeit zur Regeneration zu nehmen.

Eine positive Ausstrahlung und Offenheit beim eigenen Auftritt öffnen Türen und wirken oft schon in sich deeskalierend.

Das Zusammenspiel aus KOMMUNIKATION, PRÄSENZ, DEESKALATION und RESILIENZ hat sich dabei für mich als Coach zu einer soliden und runden Basis entwickelt.


Mobirise

JN|SK LIFE & BUSINESS COACHING

PERSÖNLICH | INDIVIDUELL | KREATIV

WAS BIETE ICH IHNEN ALS COACH?

KOMMUNIKATION | PRÄSENZ | DEESKALATION | RESILIENZ

Ich bin Ihr persönlicher Coach für EINZELCOACHINGS, erarbeite aber auch gerne mit Ihnen und Ihrem Unternehmen Inhalte für TEAMCOACHINGS und Workshops.

SIE STEHEN IM MITTELPUNKT!

Es geht um Ihr Potential und Ihre Wünsche, Ihre Themen.
Ich stehe als Trainer und Berater an Ihrer Seite und begleite Sie auf Ihrem Weg. Ich arbeite lösungsorientiert mit dem Blick nach vorne und biete Ihnen als Coachee Hilfe zur Selbsthilfe. Sie bleiben dabei unabhängig und handeln weiterhin selbstverantwortlich.

Ich nutze in meiner Arbeit als Coach Methoden aus dem Schauspiel und der Improvisation, der Sprech- und Atemtechnik, Inhalte aus Kommunikationstheorien sowie systemische Ansätze in den Bereichen kommunikative Deeskalation und Resilienz.

Ich biete Ihnen INDIVIDUELLE COACHINGS und WORKSHOPS,
zugeschnitten auf Ihre Bedürfnisse - egal ob im privaten oder beruflichen Umfeld.

Selbstverständlich sind aktuell auch Coachings per Video-Call möglich!

DIE INHALTE MEINER COACHINGS LASSEN SICH INDIVIDUELL KOMBINIEREN.

Dieser Inhalt wird gerade aktualisiert - neue Angebote folgen in Kürze! Ich freu' mich drauf!

Wenn Sie (An-)Fragen haben, melden Sie sich gerne!

Dieser Inhalt wird gerade aktualisiert - neue Angebote folgen in Kürze! Ich freu' mich drauf!

Im Bereich Präsenz biete ich Coachings zu den Themen Auftritt, Selbstwahrnehmung und Außenwirkung sowie Haltung und Sprache.

Wenn Sie (An-)Fragen haben, melden Sie sich gerne!

Meine Angebote als Coach für kommunikative Deeskalation richten sich an Servicekräfte und Kundendienstmitarbeiter, aber auch an Rettungs- und Einsatzkräfte sowie Personal im medizinischen Bereich.

Auch im persönlichen und privaten Bereich bin ich als Deeskalationscoach für Sie da. Wir finden gemeinsam Wege zur Konfliktlösung und erkennen und lösen Kommunikationsprobleme.

Wie kann ich in kritischen Momenten die Situation richtig erfassen? Wie kann schon mein Auftreten deeskalierend wirken? Es geht darum, sich der eigenen Wirkung bewusst zu werden und die Außenwahrnehmung mit der Selbstwahrnehmung abzugleichen, um dann reflektiert, aktiv und kommunikativ mit einer Situation umgehen zu können.

Wenn Sie (An-)Fragen haben, melden Sie sich gerne!

Resilienz beschreibt die persönliche und seelische (Widerstands-) Fähigkeit, die es Ihnen ermöglicht, in Krisen- und Stresssituationen oder fordernden Momenten ruhig und gelassen zu bleiben - sei es im privaten oder beruflichen Umfeld.

Ein RESILIENZ-COACHING kann Ihnen dabei helfen, belastende Situationen besser zu bewerten und zu analysieren, um dann mit Ihren eigenen Ressourcen den Stress abbauen oder vermeiden zu können. Sie bleiben handlungsfähig und aktiv!

Als Resilienzcoach arbeite ich mit Ihnen vorwärtsgerichtet und lösungsorientiert.
Sie gewinnen Abstand und schöpfen neue Energie!

Wenn Sie (An-)Fragen haben, melden Sie sich gerne!

Ich unterrichte und coache Laien, Interessierte und Neugierige ebenso wie erfahrene Kollegen in folgenden Bereichen:

_ Monologarbeit
_ Schauspieltraining
_ Improvisationstraining
_ Vorbereitung auf Castings
_ Vorbereitung auf Vorsprechen
_ Rollen- und Dialogcoach für TV und Film
_ Vortragscoaching
_ Stimm- und Sprechtraining
_ Atemtechnik und Atemtraining

Wenn Sie (An-)Fragen haben, melden Sie sich gerne!

Mobirise

WAS ZEICHNET MICH ALS COACH AUS?

LIFE & BUSINESS COACH | ehem. SCHAUSPIELER

Als ausgebildeter Schauspieler habe ich über 20 Jahre auf der Bühne und vor der Kamera gearbeitet. Die Erfahrungen, die ich dabei in immer wieder neuen Ensembles und Teams sammeln konnte, sind Gold wert. Ich habe sich ständig wechselnde Dynamiken und die unterschiedlichsten Systeme kennengelernt.
Zum Handwerkszeug eines Schauspielers gehört es, aufmerksam zu sein, neugierig, spontan und kreativ. Zuzuhören, zu beobachten und im Hier und Jetzt zu sein.

Auch durch meine Arbeit als Manager, Projektleiter und Berater im Workplace und Office Management in verschiedenen Start-Ups und Unternehmen bin ich es gewohnt, mich auf immer wieder neue Umstände und Aufgaben einzustellen und auch hier, im Bereich der Wirtschaft, ganz andere Zusammenstellungen von Menschen und Kollegen und deren Gruppendynamiken zu erleben.

Seit über 10 Jahren arbeite ich als Prüfer und Coach im Bereich der kommunikativen Deeskalation für Unternehmen im ÖPNV.

Dieser breit gefächerte Erfahrungsschatz, gepaart mit Einfühlungsvermögen und der Fähigkeit für ein systemisches | ganzheitliches Denken sowie Weiterbildungen zum systemischen Deeskalationscoach und zum Resilienzcoach, bildet die Grundlage für meine Arbeit als Life & Business Coach.

WAS IST MIR ALS COACH WICHTIG?

  • Offen sein.
  • Den Spaß nicht vergessen!
  • Vertrauen und Authentizität.
  • Wach sein, improvisieren, ausprobieren!
  • Etwas Selbstreflexion und eine gesunde Fehlerkultur.
  • Der Austausch - das Miteinander - das Neue entdecken.
  • Andere begeistern und dabei auch Entwicklung fördern.
  • Öfter mal JA sagen - und dabei das NEIN nicht vergessen!

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